Hilfe finden
Bleiben Sie informiert und werden Sie aktiv.
Krisenhilfe-Nummern
In akuter Gefahr? Rufen Sie Ihre örtliche Notrufnummer an — 112 (EU) · 911 (USA, Jordanien)
Deutschland
5 Krisenhilfe-Nummern
Berliner Krisendienst
Rund um die Uhr sofortige Hilfe bei akuten psychischen Notfällen.
Informationen & Anleitungen auf:
TelefonSeelsorge
Rund um die Uhr kostenlose und vertrauliche Seelsorge am Telefon auf Deutsch.
Informationen & Anleitungen auf:
Nummer gegen Kummer e. V. - Helpline Ukraine
Anonyme und kostenlose Beratung für Geflüchtete aus der Ukraine.
Informationen & Anleitungen auf:
Hilfetelefon 'Gewalt gegen Frauen'
Rund um die Uhr erreichbares Hilfetelefon für Frauen, die Gewalt erleben.
Informationen & Anleitungen auf:
Freunde fürs Leben e.V.
Online-Angebote zur Aufklärung über psychische Gesundheit und zur Suizidprävention.
Informationen & Anleitungen auf:
Polen
5 Krisenhilfe-Nummern
Telefon Zaufania dla Osób Dorosłych w Kryzysie Emocjonalnym
Rund um die Uhr erreichbares Krisentelefon für Menschen in seelischer Not.
Informationen & Anleitungen auf:
Linia Wsparcia – Polish Suicide Prevention Foundation Helpline
Rund um die Uhr psychologische Hilfe und Unterstützung zur Suizidprävention.
Informationen & Anleitungen auf:
Lambda Warszawa – LGBTQ+ Mental Health Support Line
Unterstützung für LGBTQIA+-Personen, die Diskriminierung, psychische Probleme oder Suizidgedanken erleben. Erreichbar montags bis freitags von 18 bis 21 Uhr.
Informationen & Anleitungen auf:
Stowarzyszenie Animo – Odważ się żyć!
Kostenlose und vertrauliche Unterstützung für Menschen in Krisen, einschließlich psychologischer Hilfe.
Informationen & Anleitungen auf:
Olsztyńskie Stowarzyszenie Pomocy Telefonicznej
Rund um die Uhr kostenlose, vertrauliche Unterstützung bei Depressionen, Selbstverletzung und Suizidgedanken – per Telefon und SMS.
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Griechenland
5 Krisenhilfe-Nummern
National Confederation of Disabled People (NCDP)
Für Geflüchtete und Asylsuchende mit Behinderungen und/oder chronischen Erkrankungen.
Informationen & Anleitungen auf:
Klimaka Suicide Prevention Line
Rund um die Uhr erreichbare Hotline zur Suizidprävention mit vertraulicher Unterstützung für Menschen in Krisen.
Informationen & Anleitungen auf:
Smile of the Child – National Child Helpline
Rund um die Uhr Unterstützung für Kinder und Jugendliche, die Missbrauch, Vernachlässigung oder seelische Belastung erleben.
Informationen & Anleitungen auf:
Together for Children Helpline
Beratung für Kinder, Jugendliche, Eltern und Lehrkräfte zu psychischer Gesundheit und häuslicher Gewalt.
Informationen & Anleitungen auf:
Doctors of the World (MDM) Greece
Psychosoziale Unterstützung.
Informationen & Anleitungen auf:
USA
5 Krisenhilfe-Nummern
988 Suicide & Crisis Lifeline
Rund um die Uhr kostenlose und vertrauliche Unterstützung für Menschen in Not, Prävention und Krisenangebote.
Informationen & Anleitungen auf:
Crisis Text Line
Kostenlose Unterstützung rund um die Uhr für Menschen in Krisen. Senden Sie HOME, um mit einer geschulten Krisenberatung verbunden zu werden.
Informationen & Anleitungen auf:
National Domestic Violence Hotline
Rund um die Uhr Unterstützung für Betroffene und Überlebende häuslicher Gewalt.
Informationen & Anleitungen auf:
Samaritans USA
Emotionale Unterstützung für alle, die in Not oder suizidgefährdet sind.
Informationen & Anleitungen auf:
Veterans Crisis Line
Vertrauliche Unterstützung für Veteraninnen und Veteranen und ihre Familien.
Informationen & Anleitungen auf:
Ukraine
3 Krisenhilfe-Nummern
Lifeline Ukraine
Nationale Hotline zur Suizidprävention.
Informationen & Anleitungen auf:
All-Ukrainian Mental Health Program
Psychische Gesundheit und psychosoziale Unterstützung.
Je nach Region unterschiedlich
Informationen & Anleitungen auf:
National University of Kyiv-Mohyla Academy (NaUKMA) Psychological Support Services
Psychologische Beratung und Traumatherapie mit Schwerpunkt auf Kriegsüberlebenden, Veteraninnen und Veteranen sowie Studierenden.
Je nach Abteilung unterschiedlich
Informationen & Anleitungen auf:
Jordanien
7 Krisenhilfe-Nummern
MOSAIC Jordan
Angebote für psychische Gesundheit und psychosoziale Unterstützung für Geflüchtete und schutzbedürftige Gemeinschaften.
Informationen & Anleitungen auf:
Jordan River Foundation's 110 Helpline
Kostenlose, vertrauliche Unterstützung zu Kinderschutz, Familienwohl und Angeboten für psychische Gesundheit.
Informationen & Anleitungen auf:
Jordan Clinical Psychologists Association (JCPA) Hotline
Rund um die Uhr kostenlose Unterstützung per Telefon und SMS zu verschiedenen Themen der psychischen Gesundheit.
Informationen & Anleitungen auf:
International Medical Corps Mental Health Support
Rund um die Uhr psychische und psychosoziale Unterstützung aus der Ferne, mit Medikamentenlieferung durch geschulte Fachkräfte.
Informationen & Anleitungen auf:
HIMAM Jordan
Netzwerk für psychische Gesundheit mit psychologischer Unterstützung und Aufklärung zur Suizidprävention.
Informationen & Anleitungen auf:
Aman Hotline for Women and Children
Notfallberatung und Hilfe für Frauen und Kinder, die Gewalt erleben.
Informationen & Anleitungen auf:
Mind Clinic Jordan
Klinik für psychische Gesundheit mit professioneller Beratung und Therapie.
Informationen & Anleitungen auf:
Vereinigtes Königreich
4 Krisenhilfe-Nummern
Mind
Informationen und Unterstützung zur psychischen Gesundheit.
Informationen & Anleitungen auf:
Samaritans
Kostenlose, vertrauliche emotionale Unterstützung, rund um die Uhr.
Informationen & Anleitungen auf:
National Domestic Abuse Helpline (Refuge)
Kostenlose, vertrauliche Unterstützung bei häuslicher Gewalt, rund um die Uhr.
Informationen & Anleitungen auf:
Rape Crisis England & Wales
Unterstützung für Betroffene sexualisierter Gewalt.
Informationen & Anleitungen auf:

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