مركز المعرفة

عن التطبيق

• ما هو تطبيق EHS؟

  EHS تطبيق للصحة النفسية مصمَّم للبالغين الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة (راجع السؤال رقم 23 لمعرفة المزيد عن اضطراب ما بعد الصدمة). يهدف التطبيق إلى تخفيف الأعراض الحادة لاضطراب ما بعد الصدمة، وتشجيع طلب المساعدة، والحدّ من الوصمة، ونشر الوعي بالصحة النفسية، وتوفير مساحة مجتمعية يستمع فيها الناس إلى قصص الآخرين ويشاركون قصصهم.

• كيف يعمل تطبيق EHS؟

  بعد إنشاء حسابك، يمكنك اختيار استخدام التطبيق دون الكشف عن هويتك. يُضمّ كل مستخدم إلى مجموعة مع مستخدمين آخرين بحسب الجنس واللغة. بعد ذلك يُرشَد المستخدمون عبر وحدات أسبوعية مُعدّة بعناية ليشاركوا قصصهم ويستمعوا إلى قصص آخرين يمرّون بظروف مشابهة، ويتعلّموا مهارات أساسية للتعامل مع الضيق النفسي.

• ما الذي يميّز تطبيق EHS؟

  يتيح سرد القصص للناس مشاركة قصصهم مع آخرين ربما مرّوا بتجارب مشابهة. وفي سياق رعاية الصحة النفسية، قد يكون ذلك مفيدًا بشكل خاص في الحدّ من العزلة والوصمة، إذ يرى الناس أنهم ليسوا وحدهم في معاناتهم. وقد دمج EHS هذا النهج العلاجي التقليدي في منصة رقمية، يشارك فيها المستخدمون قصصهم ويستمعون إليها عبر تسجيلات الفيديو.